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补钙的同时要补维生素D吗?是的,维生素D的一个主要作用是帮助钙的吸收和利用,如果在补充钙的同时不补充维生素D的话,钙的吸收和利用会受到一定的影响。另外,维生素D对于母亲和孩子的皮肤和视力也有额外的好处。 

有哪些钙的制剂比较好一些?多数钙剂的吸收率基本上差不多,所以不要相信那些广告中夸大其词的骗人鬼话,重要的是钙制剂中钙元素的含量是真实的,还有钙制剂的生产工艺是有安全保障的。 

在进入妊娠中晚期后经常出现腿抽筋是缺钙引起的吗?妊娠中晚期腿抽筋的主要原因是钙缺乏,补充钙剂会缓解该症状。但是腿抽筋还有其他原因,例如血供不足和疲劳等,这也是为什么有些人吃了钙片还会腿抽筋的原因。


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