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1.重在预防

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2.坚持有氧运动

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3.臀部动作训练

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粘连可以通过扭曲盆腔解剖和改变盆腔结构的正常血供而导致不孕。卵巢周围粘连可以减少卵巢的血液供应并导致不能有足够的促性腺激素和生长因子输送给发育中的卵泡。实际上，已证明获卵的数量与卵巢周围粘连程度呈负相关。有严重卵巢周围粘连的患者妊娠率低而且在IVF治疗周期中呈现对促性腺激素反应不良。尽管之前没有研究显示在进入IVF周期前进行腹腔镜下的粘连松解的益处，但腹腔镜下粘连松解可能在保证促卵时易于穿刺卵巢和随后的操作起一定作用。为提高生育率而对粘连进行处理的决定可能是基于某些与未来的生育力相关的预示因素。有资料显示，不论是通过显微外科技术还是腹腔镜来去除膜状粘连，都可以提高生育力。在一项研究中，176例盆腔粘连的不孕患者进行了腹腔镜下CO，激光腹腔粘连松解术。根据粘连的严重程度，通过诊断性腹腔镜将患者分为第I组：轻度，第II组：中度，第III组：重度。在腹腔镜下粘连松解术后，对所有患者跟踪随访一年。第I、II、II组的妊娠数分别为51例及8例。对于有盆腔粘连的不孕夫妇来讲，腹腔镜下粘连松解仍为有益而有效的操作。这表明，粘连松解术可能与较高的自然妊娠率有关。实际上，尚未研究过腹腔镜下粘连松解术是否也可以提高IUI后的妊娠率。假设输卵管周围粘连的病理生理机制是基于输卵管的运动性下降而削弱其拾卵功能，那么腹腔镜下的粘连松解在提高自然妊娠率的同时应该也可以提高IU1后的妊娠率。

终变期：染色体变粗变短，各对双价体彼此进一步分离。RNA转录活动逐渐停止。第一次减数分裂的中期、后期和末期与有丝分裂过程相似。第一次减数分裂末期，**分裂一次，染色体数目减半，由初级**分裂为1个次级**和1个极体，即第一极体。

第二次分裂时间很短促，是在排卵之后受精进行中完成，包括染色体的复制、同源染色体配对与重组、交换。精子进入**后，**分裂1次，排出第二极体，完成第二次减数分裂。减数分裂过程中染色体只复制一次，而细胞分裂两次，所以染色体数减半，成熟卵子是单倍体，只有受精的受精卵恢复为双倍体。形态学上，根据光镜观察特征，**被大致分发育阶段：生发泡期：光镜观察此期**有一完整的球形核，内有单个核仁，清晰可见，胞质中心略黑，呈颗粒状，卵周隙较大，无第一极体，形态学上称为生发泡。生发泡破裂期：生发泡结构破裂、消失，称之为生发泡破裂，此期时间很短，持续数小时。 

在孕早期的时候，胎心率的范围一般是在120～160次/分钟，到了孕晚期，一般是在110～150次/分钟。胎儿睡觉和活跃胎动后的心率变化可以相差至少10～20次/分钟，即使是同一个胎儿，在不同的时间和状态下，胎心率是可以完全不同的，可以在140次/分钟以上，也可以在140次/分钟以下。从理论上讲，我们从父亲和母亲遗传了同等数量的基因，我们长得像谁取决于这些基因混合的程度。但是，说孩子会更像爸爸的说法略占上风，支持这种说法的理由来自于进化论的说法和实验室的研究。首先是进化论的说法，这种理论认为，在人类的进化过程中，孩子出生以后，母亲肯定知道这孩子是自己的，但是父亲无法肯定孩子是自己的。从自私和维护家庭血统的角度来讲，父亲会把所有的资源给肯定是自己的孩子，唯一靠谱一些的标准就是长得像自己的孩子，成千上万年的进化就会有利于长得更加像父亲的孩子。