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多囊卵巢综合征是一种常见的且容易被误诊的内分泌紊乱疾病,会导致多系统后遗症。此综合征的临床表现各有不同,其临床特征包括月经过少,例如多毛症等雄激素过多症状、痤疮、脱发、肥胖和不孕症;生化特征包括血清雄激素水平偏高、促黄体激平偏高以及卵泡激素比率偏高,在少数情况下还出现胰岛素抗性。形态上者卵巢增大,并且出现厚实有光泽卵巢被膜周围有多个中等大小(2~8mm直径)的卵泡。然而,不是所有被临床或内分泌学定义的患者都出现多囊性卵巢,也不是所有出现多囊性卵巢的女性都患有正常志愿者"中,23%志愿者被发现具有多囊性卵巢,而在这些多囊性卵巢患者中只有约50%的。另一方面,在那些者中,约有70%的患者在超声波检查后被发现具有多囊性卵巢。最近在2003年鹿特丹举行的欧洲人类生殖与胚胎学会和美国生的联合会议中修改了的诊断标会议达成共识。

那么维持健康所需的睡眠量应该是多少?绝大多数成人的最佳睡眠时间为每晚7 ~8小时。下面将介绍如何获得优质睡眠。当人体抵御感染、炎症或者外部压力时,需要某些细胞因子的支援。而睡眠缺乏会减少这些细胞因子的生成,从而降低人体免疫力。研究表明,持续的睡眠缺乏增加肥胖症、糖尿病、心血管疾病的发病风险,而这些疾病都将成为备孕旅途中的“拦路虎”。那么维持健康所需的睡眠量应该是多少?绝大多数成人的最佳睡眠时间为每晚7 ~8小时。

女性的生殖潜能与男性不同,在胎儿时期已完成始基卵泡的补充,那是真正的卵巢储备。胚胎6周时,原始生殖细胞迁移至已形成的生殖嵴上皮内,并迅速增殖,此时的原始生殖腺分成皮质及髓质。人胚16周时,皮质索断裂成许多孤立的细胞团,称为原始卵泡。在原始卵泡中央的,是来自原始生殖细胞分化成的卵原细胞。2个月的胚胎卵巢中约有60万个卵原细胞,一方面继续有丝分裂增加卵原细胞,另一方面许多卵原细胞又分化为初级**。在妊娠第6个月时,女性胎儿约有200万个卵原细胞与500万个初级**,此时是生殖细胞最多的时期。胎儿7个月,绝大部分卵原细胞退化,所有存留的初级卵细胞进入第一次成熟分裂。出生时,初级**已经过减数分裂的前期,而处于前期和中期之间的静止期——核网期,并长期停留于此阶段直至青春期后才开始分批分期完成减数分裂。一部分初级**停留在核网期达40多年之久,其受损的程度可想而知。出生时,初级**约70~200万。至青春期,只有40万个左右。数目减少的主要原因是**不断闭锁。**闭锁速率是相对恒定的,一直到37.5岁才加快了闭锁速度。40岁时有70 000个**,至51岁时**的数目下降到1000个左右,此时停止了雌激素的产生。妇女一生中,从初潮到绝经,仅400~500个**发育成熟而排卵。


男性一般先有勃起才有射精,男性产生性兴奋时神经系统将引发一种无意识的反应,血液会急速流入阴茎,海绵体膨胀后阴茎变得坚硬,为射精做好准备。射精是一个十分复杂的过程,睾丸产生精子,附睾通过收缩将精子和其他液体一起送进输精管和射精管。性高潮时,交感神经释放大量去甲肾上腺素,加速附睾尾部向输精管的精子输送,在交感神经释放的去甲肾上腺素作用下,附睾尾部和输精管、射精管平滑肌发生协调、节律性强收缩,将附睾尾部和输精管内的液体和精子驱入后尿道,通过一系列的反射动作及会阴部肌肉的协调收缩将精液排出前尿道,注入女性阴道,完成整个射精过程。通常,在性高潮之前,阴茎的顶端会有小部分精液出现,这些精液主要是由尿道球腺分泌的,它主要起润滑作用。


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