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1.重在预防

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2.坚持有氧运动

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3.臀部动作训练

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男性性功能障碍是常见的临床问题，美国18~59岁的男性中高达31％的人群受累。虽然勃起功能障碍是公众关注的首要问题，这很大程度上是因为它存在有效的治疗药物和广泛的广告宣传，而实际上射精功能障碍是男性性功能障碍中最普遍的问题，受累人数约为患者的4倍。涵盖了多种情况，包括早泄、不射精和逆行射精。虽然受累人数较多，但对的研究和理解较少，仍无法达到与治疗成功率相当的水平。男性的性反应周期由四个阶段组成：性欲望期、性唤起期（阴茎勃起）、性高潮期（射精）和性消退期。射精过程实际上包含泌精和射精两个阶段，在性高潮时依次发生。泌精阶段包括精囊腺、前列腺、输精管壶腹、 腺分泌的液体以及通过附睾、输精管输送来富含大量精子的附睾液，共同形成精液汇集于尿道的前列腺部。泌精过程主要受到交感神经系统的控制，脊髓，的交感传出神经纤维形成腰交感神经节，继而投射到上腹下神经丛。突触后肾上腺能纤维支配前列腺、输精管和精囊腺。射精过程是在坐骨海绵体肌和球海绵体肌等多个会阴部肌肉的节律收缩下将精液经尿道喷射出尿道口。射精相关肌肉由来自。低神经的阴部神经运动支控制。射精时膀胱颈关闭，同时尿道外括约肌松弛，以防止精液逆流入膀胱内。

规定的有明显雌激素产生证据的II型无排卵和稀发排卵妇女。雌激素产生的证据可以是有孕激素撤退性出血，血雌激素水平高于绝经期，或者内膜厚度≥6mm。克罗米芬对那些型由于下丘脑﹣垂体异常导致的缺乏而使卵巢不能产生雌激素或卵巢功能衰退的妇女是无效的。报告了4098例排卵障碍患者克罗米芬诱发排卵的结果。月经1~6个月一次的稀发排卵患者80%,患者76%，继发性闭经患者75%，心因性月经不调患者60%，月经间隔超过6个月的稀发排卵患者53%，高泌乳素性闭经综合征42%，垂体性闭经0%。克罗米芬可以单独使用及与和联用，用于不明原因不孕患者及需要**或**患者以增加排卵前卵泡数量。及用于黄体功能不全患者以提高孕酮浓度实际上，当单独应用于无黄体功能不全的正常排卵患者时，克罗米芬由于它的抗内膜效应而使人工助孕的妊娠率降低对于溴隐亭疗的高泌乳素性闭经患者，二甲双胍治疗的胰岛素抵抗和2型糖尿病患者，以及低剂量糖皮质激素治疗的轻度肾上腺功能减退患者，这些人的排卵可能需要克罗米芬诱发。

受精卵形成后，逐渐分裂，这个过程叫卵裂。卵裂后的细胞形成卵裂球。人类受精卵第一次卵裂形成两个大小不等的细胞，大细胞将分裂形成内细胞团，小细胞将形成绒毛膜和胎盘。之后卵裂球继续分裂成4个、8个、16个……细胞的卵裂球，在卵裂过程中细胞数量增加，但细胞体积不变。受精卵通过卵裂形成多细胞的实心细胞团，此细胞团形似桑葚，故称此期为桑葚胚。桑葚胚外面由透明带包裹。在受精卵的卵裂过程中，输卵管提供营养物质，桑葚胚一般在受精后3～4天运行到子宫腔，在宫腔游离3天左右，从子宫内膜腺体获取营养并继续分裂。早期卵裂球仍然具有全能发育的潜能，如果将两细胞卵裂球或桑葚胚分为两半，每一半都可以发育成为一个全胚。由于受精卵卵裂过程通过有丝分裂分裂为多细胞球，其中的每个细胞都携带该受精卵的遗传基因，并且每个细胞都有继续分裂分化成不同组织器官的潜能，因此，此时取其中的细胞进行遗传学检查，既可以诊断其携带的遗传疾病，又不影响受精卵的继续发育分化，基于此发展了胚胎植入前诊断技术，又叫植入前遗传学诊断（preimplantation genetic diagnosis，PGD），这是遗传学诊断技术与辅助生殖技术相结合而形成的一种孕前诊断技术。PGD是指对体外受精（IVF）发育至6～8细胞期的胚胎，在显微操作下活检1～2个单卵裂球细胞或直接获取受精前后的极体，通过遗传学方法进行诊断，选择正常的胚胎植入宫内，从而获得健康的胎儿。通过PGD可在胚胎种植前完成对单基因疾病、染色体病的诊断，防止遗传病患儿的出生。 

促卵虽然是微创的小手术，但是在促卵前也要做好充分的准备，并接受促卵前的宣教，医生和护士会交代促卵前后的注意事项、有哪些危险因素等。在促卵前一天的早上10点用温生理盐水进行阴道冲洗，为促卵做准备。注意在促排后到促卵前要禁止性生活。为了保证患者身份的准确性，在促卵术前后医护人员会通过指纹识别、信息问询等反复核实夫妇双方的身份信息。在进入手术室前女方要排尿，一般在手术日早上依次准时进行患者夫妇身份验证，患者更换消毒衣后在候诊区等待，为避免遇到重名、重姓患者，护士会再次核对**双方身份信息。根据打夜针时间安排手术顺序，此阶段护士会根据促卵顺序为患者依次安排阴道冲洗、消毒外阴，并于术前30分钟进行镇痛针的肌肉注射或麻醉药物的注射。术前测量患者血压、脉搏等生命体征，如有异常，先予处理后再行促卵术。一般在促卵前5分钟之内护士会准时提醒去排尿一次，防止充盈的膀胱遮住卵巢，影响促卵手术。促卵时患者按照医生和护士要求准备体位，由护士、患者和胚胎实验室工作人员三者共同核对患者信息。一般促卵时间为5～10分钟，部分患者因卵子数量多或者卵巢被遮挡等，促卵时间会延长。在促卵过程中要放松心情，不要自己随意调整身体姿势以免影响促卵，如果有任何问题或者不适请及时和医护人员交流和沟通。一般医生会在促卵后的当天上午告知患者获卵情况。并根据抽血结果安排患者是否适合第3天或第5天胚胎移植等问题。此外，护士会根据女方促卵时间安排男方同时进行取精，如存在自己取精困难的患者，请提前和医生沟通，安排穿刺取精等，以免影响卵子受精。