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1.重在预防

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2.坚持有氧运动

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3.臀部动作训练

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术后可以通过使用尿管压迫宫腔来控子宫出血。保证患者在离开医院之前恢复正常意识非常重要。镇痛药物的使用通常是达到轻度镇痛。当将尿管留置在宫腔内时强度的镇痛就尤为重要了。有些人可能会放人宫内环以防止宫腔内粘连形成。实际上，其他一些医生可能会选择什么也不放。为了加速上皮化和减少宫腔粘连的风险通常会在术后进行激素治疗。通常给予的雌激素为结合雌激素，之后加用孕激素如醋酸甲羟孕酮。激素治疗完成并撤退性出血后，通常要进行三维超声下的来评估宫腔情况以评价宫腔镜手术的效果。如果宫腔情况好，则患者就可以准备妊娠了。一旦妊娠，相对于频繁的阴道超声来仔细监测宫颈长度来说，考虑行宫颈环扎更好一些。妊娠准备应推迟至术后两个月，因为术后的宫腔镜检查及活检表明术后8周宫腔才能恢复至正常。