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·均衡膳食,合理搭配,补充优质蛋白,尽量不饮用咖啡、茶叶和碳酸饮料,戒烟戒酒等,提前补充叶酸、维生素及微量元素等,为精子生长提供营养物质。
·养成良好规律的生活习惯,保证充足的睡眠,可以改善免疫力。
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·适度控制性生活次数,每周3~4次较好,性生活次数频繁会导致精子数量和质量下降,造成不育;反之,性生活时间间隔过长,会导致死亡精子数量过多。
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由于辅助生殖技术费用较高,如果一个男性的精液能够在离心和上游后平均每毫升获得100万条以上运动精子,就可以行治疗,至少4个人工授精周期后可以获得较好结果。反之,应当识别出生育能力差的男性进行辅助生殖技术助孕。正常生育力/生育力低下精液参数的临界值﹣﹣精子浓度、精子活力/前向运动率以及严格标准的精子正常形态率为了寻找正常生育力/生育力低下患者上述精液参数的临界值,在已经发表的论文中我们发现了4篇文献。这些文章比较了正常生育力和低生育力组之间的多个精液参数,临界值的评估选用分类及回归树分析或受试者工作特征分析。对于不同参数诊断的准确性以及将正常生育力和低生育力区分开来的分辨力也选用曲线分析来评价。选用ROC - AUC ( ROC曲线下面积)来评价不同参数的预测力。精子形态学参数的为66%~78.2%,证实了它对生育力具有较高的预测能力。
受精卵形成后,就会经由输卵管向子宫移动,这个过程需要3~4天的时间。在这几天内,细胞会按照几何级数不停地分裂,总共分裂43次,才会形成一个完整的受精卵细胞,这时的受精卵就叫作胚囊或胚胎。第2周在激素的作用下,子宫内膜已经做好了欢迎胚胎到来安家的准备。胚胎进入子宫腔后,在子宫内漂浮7~10天后才有力量附着在子宫内膜上,也就是“着床”。胚胎着床的位置通常在子宫上部的l/3处,或是接近子宫顶端。着床后,子宫就为受精卵继续生长发育提供了温床。子宫为了适应胚胎的存在,开始发育胎盘。通过胎盘,胎儿可以吸收母体血液中的营养。同时,胎儿产生的废物也可以通过胎盘排出去。