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女人更年期也许是天生的

http://www.qm120.com2008-08-21 16:43:15 来源:全民健康网

关键字:女性更年期 天生

  中医专家说,这是一种头部按摩

  成就率:80%

  头部的按摩可以刺激头部的穴位,而水对于肌肤的刺激更有着潜移默化的安抚作用,通过按摩与水疗,头脑的清醒让人感到朝气蓬发,神采奕奕。自信其实就是这种自我感觉良好的状态哟。

  烤肉 + 柠檬 = 防癌限速!

  事件:有些人超爱吃烤肉

  天气逐渐转凉,吃烧烤的人又多了起来。但烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。可是,如此美味实在让人难以戒口,怎么解决呢?

  健康佐餐小零嘴:新鲜柠檬、柠檬水、柠檬饮料

  不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸以及奎宁酸等有机酸,还有丰富的橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙类物质,这些都能抑制致癌物对身体的侵害作用,有效地分解、中和致癌物,使之转化为无毒物质,还能抑制促进癌细胞生长的各种的活性,使其失去作用。此外,将柠檬汁淋在烤肉上,还能帮助肉类释放其自身的香味,使烤出的肉更鲜嫩美味。

  为什么星期一最累!

  星期一早晨!

  据德国最近的一个问卷调查表明:近80%的人星期一早晨起床后情绪低落。为什么星期一就比星期二、星期三更让人疲惫呢?研究者现在对此给出了答案。

  星期日夜里!

  原因不在星期一早上,而在星期天夜里。一般在这个时候,人们就开始为星期一的烦恼担心了:起床、上司、干活。人们思前想后,无法安然入睡导致第二天的没精神。

  星期五下午!

  当然,让星期一成为最糟糕一天的并非只有前一天晚上,还有星期五下午,那个时候,通过一周的忙碌,人们已经放松了下来!着就让人难以应付2。5天后的紧张工作。所以干工作千万不要拖沓到最后!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。女性更年期可出现一系列的生理和心理方面的变化。女性更年期90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。
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