重庆第三代试管婴儿全攻略来了！

怀孕这个重大事件一直被很多人误解，很多人认为夫妻之间要怀孕的话只要女方做好相关的注意事项就会准备好。这是真的吗？它肯定不会！不管是自然怀孕还是试管婴儿男方都要提高警惕，千万不要以为备孕这一件事要做好女方的注意事项！

希望你们夫妻之间有个可爱的小宝宝这是两个问题，只有夫妻双方都做好了相关的注意事项，这样才能让做受精卵的女性受精。那男方试管备孕要注意些什么？

重庆第三代试管婴儿全攻略来了！

1、控制好体重，改掉不好的生活习惯。

大多数男性在日常工作中都或多或少地需要饮酒应酬，过多的应酬使得男性的体重开始失去自我控制能力，而且肥胖对男性的生育能力也有很大影响。因此，当夫妻双方都已准备好备孕时，男性要控制好体重，这是试管备孕的重要前提。平时的工作生活中男性还必须戒掉烟酒等东西，生活作息时间也要开始逐步走向有规律。

2、孕前检查评估生育能力。

如今有了孩子，大家都提倡优生优育，所以在备孕之前，双方都要去医院做一次正规的孕前检查。如果做过生殖器检查、精液常规和形态学检测，如果需要的话，还可以进一步检查与男性相关的生育能力。为了避免精卵结合后因精子质量差而错过受孕机会。

3、养成良好的饮食习惯。

大多数人都以为备孕只有女性需要补充营养，但事实正好相反，男性作为一方补充充足的营养，也能提高精子质量。因此，备孕时除了要让妻子保证有营养之外，对于男方本身的营养也是不能缺少的内容哦！

4、进行适当的体育锻炼是可能的。

恰当地进行一些体育活动能让自己有好的身体，孕育小宝贝，可以做一些有氧运动但不适合做太激烈的运动！试管备孕时，夫妻双方的压力会比较大，所以在备孕时不管怎么做都要调节好情绪.

想要备孕的话，男方要做的注意事项其实并不多，所以准爸们还是要动起来，少一些注意事项！让夫妇双方为即将到来的小宝贝共同努力，今后回想起来那也是一段属于你的美好回忆啊！

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