如何缓解涨奶到腋下的疼痛和硬块？

哺乳期间，如果乳汁分泌过多，宝宝吃不完，很容易出现胀奶的情况。如果宝宝不再继续母乳喂养，建议将乳汁吸出或使用吸奶器将乳汁吸出，防止乳汁继续增多，甚至到达腋窝。比较严重的话可能会导致乳腺增生、乳腺炎。

如果我的乳房疼痛并有肿块，我该怎么办？

处理疼痛性充血和硬块的常用方法是疏通乳管。清算方法助孕括：

1、鼓励宝宝多吸吮妈妈的乳头，因为宝宝的吸吮力是比较合理、比较科学的。不会损伤乳管，还可以帮助疏通乳管，增加宝宝吸吮的频率。如果乳汁堵塞严重，宝宝吸不通，可能需要医疗方法，比如科学的通奶技术。

2.在彩超引导下采用穿刺抽吸，更严重的情况下可能会导致全身感染。这种情况需要全身抗感染抗生素，或者采用切开引流等方法帮助排出乳汁。

乳房胀痛并伴有肿块是哺乳期妇女的常见现象。主要原因是乳汁在乳管内循环不顺畅，导致乳汁在乳管内积聚，出现堵奶肿块或积乳肿块、囊肿。等等，症状是乳房有一个硬块，可能会伴有一定的胀痛感。这意味着乳房的乳管被堵塞，肿胀疼痛。

需要及时对乳房进行热敷，并用吸奶器将乳汁吸出，情况就会好转。另外，乳房肿胀到腋下也可能与乳腺导管不通畅有关。建议使用催乳师的热敷和按摩，促进血液循环，促进乳腺导管通畅。哺乳期避免过多吃鱼、肉、鸡肉等促进乳汁分泌的食物！