体寒的女人试管前吃什么能调理好身体?

很多女性在备孕路上都会遇到体寒的问题，而体寒对于试管婴儿的成功率有着显著的影响。想要提高试管婴儿成功率，调理好身体是第一步。那么，体寒的女人试管前吃些什么能调理好身体呢？

首先，我们需要了解体寒的表现。常见的体寒症状包括怕冷、手脚冰冷、月经量少、面色苍白等。体寒会导致体内气血运行不畅，影响卵巢功能，降低试管婴儿的成功率。因此，试管前调理好身体非常重要。

饮食调理

中医认为，补肾为本，治疗体寒首先要从补肾入手。可以多吃一些温热食材，例如羊肉、牛肉、红枣、枸杞等。其次，要注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免吃过于冷的食物，比如冰西瓜、生冷水果等，也不要吃辛辣刺激的食物，以免损伤脾胃。

此外，还可以通过一些食疗方法来调理体寒。例如，红枣枸杞茶，将红枣和枸杞放入温水中浸泡即可饮用；生姜红糖水，可以有效驱寒暖身；羊肉汤，可以补气养血，适合体寒者食用。

运动调理

适量运动可以促进血液循环，改善体寒症状。可以选择一些温和的运动方式，例如瑜伽、太极拳等，不要进行剧烈运动，以免损伤身体。同时，要注意保暖，避免在寒冷的天气里运动。

心理调理

女性的身体和心理息息相关，焦虑、压力都会影响身体健康。备孕期间要保持乐观的心态，尽量减少压力，可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解情绪压力。

体寒调理，选择专业的医疗机构

想要提高试管婴儿成功率，选择专业的医疗机构非常重要。以下是一些国内知名的辅助生殖医院，可以提供相关的体寒调理服务和试管婴儿方案。

北京优诺妇幼

北京优诺妇幼 是国家级三甲医院，拥有先进的医疗设备和经验丰富的医师团队。该院专注于辅助生殖领域，提供全方位的体寒调理服务和试管婴儿方案，成功率在60%-70%之间，费用约为15万元。

北京优诺妇幼 优势：技术先进、经验丰富、环境舒适、医患沟通良好

上海嘉爱医院

上海嘉爱医院是国内规模较大、服务水平较高的三甲医院，拥有完善的辅助生殖体系和专业的医疗团队。该院提供多种体寒调理方案和试管婴儿技术，成功率在50%-60%之间，费用约为12万元。

上海嘉爱医院优势：医师经验丰富、科技设备先进、服务贴心周到、费用相对合理

广州市妇孩子童医疗中心

广州市妇孩子童医疗中心是国家级重点三甲医院，拥有强大的医疗资源和专家团队。该院在辅助生殖领域具有丰富的经验，提供全面的体寒调理服务和个性化试管婴儿方案，成功率在60%-70%之间，费用约为18万元。

广州市妇孩子童医疗中心优势：专家团队强大、技术水平高、服务体系完善、环境舒适优雅

Tips

备孕期间除了做好饮食调理和运动锻炼，还要保持良好的心态，定期复查身体状况。选择专业的医院进行治疗，并严格按照医生的建议进行操作，才能最大程度地提高试管婴儿的成功率。