做试管前如何调养增强卵巢功能使成功率更高？什么手续！

想要实现成为父母的梦想，许多夫妻选择试管婴儿作为生育途径。然而，成功率并非板上钉钉，卵巢功能是影响试管婴儿成功率的关键因素。而做好试管前调养，增强卵巢功能，可以有效提升成功率，让你的梦想更近一步。

想要提高试管婴儿成功率，需要从多方面着手，包括生活方式、心理状态和身体调养等。如果你正在计划试管婴儿，提前了解一些调养方法，可以让整个过程更加顺利。

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试管前调养的重点

良好的生活习惯可以有效促进卵巢健康，增强卵子质量。以下是一些建议：

• 保持规律作息时间：充足的睡眠和合理的作息时间对身体各个器官，包括卵巢功能都有很大的帮助。
• 均衡饮食：多吃蔬菜水果、蛋白质食物，少吃油腻、辛辣刺激的食物。补充叶酸、维生素B族等营养物质，可以为**充足的能量和物质支持。
• 适量运动：每周进行3-5次中等强度的有氧运动，例如快走、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，提高卵巢功能。

此外，也要避免过度劳累，保持心情愉悦，压力过大也会影响卵巢功能。

如何评估卵巢功能

医生会根据你的年龄、月经周期、激素水平等指标来评估你的卵巢功能。常用的检查方法包括：

• B超检查：可以观察卵巢的大小、形态和卵泡数量。
• 血清激素水平检测：测量FSH、LH、E2等激素的水平，了解卵巢功能情况。

根据检查结果，医生会给出你的卵巢功能等级，并制定相应的调养方案。

试管婴儿费用及成功率

需要注意的是，试管婴儿的费用和成功率会因个人情况、医院选择等因素而有所差异。

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