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孩子咳嗽时的饮食禁忌

      当孩子咳嗽时,应该注意以下饮食八忌:

       一忌:寒凉食物

       咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。

       此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

       二忌:肥甘厚味食物

       中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。

       日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。

       油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

       三忌:鱼腥虾蟹

       一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

       咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

       对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

       四忌:甜酸食物

       酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

       民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。

       五忌:食用橘子

       许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

       实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

       六忌:吃得太咸

       吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

       七忌:吃花生、瓜子、巧克力等

       上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

       八忌:食用补品

       不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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