寒潮袭来 医生支招正确使用口罩

        寒潮袭来，为防寒保暖，阻病毒、灰尘进入呼吸道，近日街道涌现出“戴口罩一族”。瞧，印有卡通人物的时尚口罩成了冬日街头一道靓丽的风景线。

        不过，记者采访发现，市民戴口罩时有些细节不太注意。比如有的市民正反不分，导到两面交替使用；有的市民不戴口罩时却把口罩挂在脖子上；还有的市民只顾选择色彩鲜艳的时尚口罩，而不顾口罩的卫生质量。

        市第二人民医院呼吸内科医师刘祁泊介绍说，冬季气温变化比较大，呼吸道传染病也多，外出时，尤其是骑单车、摩托车的市民适当戴上口罩是有一定益处的。不仅可避免冷空气直接刺激呼吸道，也可过滤空气中的粉尘、细菌，起到御寒防病毒细菌入侵的好处。

        但戴口罩也有一定的讲究。刘医师支招说，首先选购方面，要去正规店家选择纯棉的、有卫生质量保证的。市场上有些口罩面料均含大量涤纶纤维，而且口罩的内填充物为泡沫海绵，不仅起不到保暖和过滤作用，要是把化学纤维吸入人体还容易引起呼吸道过敏，影响健康。佩戴口罩时，要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面积，且口罩边缘要与脸部紧贴。当不需要佩戴时，应将口罩接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。戴过的口罩比较好每日清洗并尽量在阳光下暴晒。

    值得注意的是，患缺氧性疾病的市民比较好不要戴口罩。另外，戴口罩时间不宜过长，要是整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，反而会使人体变得娇气，稍微受寒就容易感冒。