月经结束后，促排卵的比较佳时机是在排卵期前的几天。在正常情况下女性的排卵周期通常为28天，其中排卵发生在周期的第一4天左右。然而每个女性的周期可能有所不同，因此需要根据自己的情况来确定比较佳促排卵时机。
促进排卵期方法：
1、监测基础体温：通过每天早上在醒来后测量体温，并记录在表上可以观察到体温是否有规律变化。当体温在排卵前一两天开始上升时，说明即将进入排卵期。
2、检测尿液：可以使用排卵试纸或者电子排卵检测仪来测试尿液中黄体介绍素（LH）的水平。当LH水平达到峰值时，通常表示即将发生排卵。
3、观察宫颈粘液：宫颈粘液在月经结束后会逐渐变得较为湿滑和透明，并且伸展性增强。当宫颈粘液呈现出类似蛋清状时，说明即将进入或处于排卵期。
促排卵比较佳时机：
1、在监测基础体温、检测尿液和观察宫颈粘液等方法得出排卵即将发生的迹象后，可以进行性生活增加受孕机会。
2、通常来说，排卵后的24-48小时是比较佳受孕时段。因此在确认自己正处于排卵期时，应该密切关注这个时间段，提高受孕的成功率。
其他注意事项：
- 保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜、过度劳累以及摄入大量咖啡因和酒精。
- 减少压力，保持心情愉快。
- 定期锻炼身体，增强体质。
- 避免接触有害物质，如化学品和辐射源等。
月经结束后促排卵期是怀孕成功率较高的时候。通过监测基础体温、检测尿液以及观察宫颈粘液等方法可以确定促排卵的比较佳时机。在确认排卵即将发生后，可以选择在排卵后的24-48小时内进行性生活以增加受孕机会。此外保持健康的生活习惯和饮食习惯，减少压力以及避免接触有害物质也是重要的注意事项。
