试管婴儿促排卵是提高试管婴儿成功率的前提。比如试管婴儿促排卵方案或者促排卵期间注意事项不当，直接影响促排卵的数量和质量。那么深圳三代试管生孩子促排卵期间需要注意哪些常识呢？1、选用适合自己的促排方案：促排期间的促排方案非常重要。每个人的身体制度都不一样，所以用药也不一样。
即使用同样的药，用促排药的量也不一样。2、注射促排药后保持心情舒畅。：注射促排卵药后要保持心情舒畅，避免过度的情绪波动、疲劳，以免影响卵子的发育。3、正确把握注射促排药的时间：促排期间一定要按时复诊。每天注射促排药物的时间要尽量固定。比较好早上注射，吸收效果好。促排药期间不要随便停药。
如果你同时患有其他疾病，你需要在促排之前和你的主治医生讨论。4、体育锻炼得当：适当的运动也有助于提高卵子的质量，运动也有助于女性提高身体素质，增强免疫力，可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽。5、保持营养均衡：促进排泄时要注意营养物质的摄取，多吃蔬菜、水果，多吃优质蛋白质，6、补充蛋白质：高蛋白食品能促进卵泡生长，因此在促排期间可多吃一些高蛋白食品，如：牛、养肉、虾等。
7、补充雌激素：食用黑豆可补充雌激素，果蔬可补充维他命、叶酸。8、补充铁质：血液中含有大量的铁，铁可以为卵子的提供营养，可以通过食用含铁量高的食物来补充，如菠菜、动物内脏等。9、避免性生活：促排卵期间不推荐发生性行为，以免促进卵子在发生性行为时提前排出，影响促排卵。10、养成良好的生活习惯：促排卵期间保证充足的睡眠，避免过度劳累，促排卵期间不要熬夜，不利于卵泡和内膜的生长。
你应该早睡早起，保持规律的生活和休息，不抽烟喝酒，不洗澡，不涂指甲油，避免感冒、发烧和腹泻，避免接触有毒有害物质，尽量避免接触宠物。全民健康网:为了提高试管婴儿的成功率，尽快生下自己健康的宝宝，我们需要牢记试管婴儿促排期间的小常识。关于深圳三代试管生孩子促排卵期间需要注意哪些常识呢的问题已在上文作答！
