免费咨询顾问
5分钟内为您解答
试管婴儿试管标签海参小米粥

海参小米粥做法与功效

海参小米粥是一道营养丰富的养生粥品,具有滋补肾阳、益精血、润燥通便的功效。制作时,将海参泡发后切成小块,与小米一同煮至粥稠即可。海参富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素,小米则有健脾和胃、安神助眠的作用。食用时需注意,海参性温,体质偏热者或有感冒发热、湿热体质的人群应适量食用,避免过量导致上火。此外,海参小米粥不宜与醋、浓茶等酸性食物同食,以免影响营养吸收。

最近更新:2025-01-18 18:10:21
文章/0
问答/0
浏览/1
相关“海参小米粥”的内容0篇

正在热议

孕育百科

换一批