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多囊卵巢

多囊卵巢综合征(PCOS)的调理需要综合考虑生活方式和医疗干预。首先,保持健康的体重是关键,适当的饮食和规律的运动可以帮助改善胰岛素敏感性,降低雄激素水平,从而缓解症状。饮食上应选择低糖、低脂、高纤维的食物,避免加工食品和高糖饮料。其次,药物治疗如口服避孕药可以帮助调节月经周期,抗雄激素药物可以减轻多毛症状。对于有生育需求的女性,医生可能会建议使用促排卵药物。此外,管理压力和保持良好的心理状态也很重要,因为压力可能加重症状。定期就医检查,遵循医生的建议做个性化治疗,是有效管理PCOS的关键。

最近更新:2025-01-18 18:43:10
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