DHEA是一种在人体内自然产生的激素,许多人选择补充DHEA以改善健康状况。选择DHEA品牌时,建议选择信誉良好的品牌,如Natrol、Life Extension和Pure Encapsulations等,这些品牌通常在质量和纯度上有较好的保证。DHEA的主要作用包括支持免疫系统、提高能量水平、改善情绪和增强骨密度。正确的服用方法是根据个人的健康状况和医生的建议来确定剂量,通常建议从低剂量开始,并在早晨服用以模仿自然的激素分泌节律。长期服用DHEA应在专业医疗人员的指导下做,以避免潜在的副作用。