宝宝打嗝不止的原因可能包括进食过快、吞咽过多空气、胃部不适或温度变化等。为了帮助宝宝止嗝,可以尝试轻拍宝宝的背部、调整喂奶姿势或让宝宝直立一会儿。预防宝宝打嗝的方法包括在喂奶时保持适当的姿势、避免让宝宝过度饥饿或过饱、以及在喂奶后轻轻拍打宝宝的背部以帮助排气。通过这些方法,可以有效减少宝宝打嗝的频率和持续时间。