羊水指数正常范围通常在80mm到180mm之间,具体数值可能因个体差异而有所不同。羊水破裂的症状包括阴道流出大量液体,可能伴有轻微的腹部不适或宫缩感。羊水破裂后,孕妇可能会感到下腹部压力减轻,但也可能出现感染风险,因此建议立即就医。