四物汤比较好在月经结束后的3到7天内服用,这段时间是女性身体恢复和补充的关键时期。四物汤具有补血、活血、调经的作用,能够改善面色苍白、月经不调等症状。其标准配方包括当归、川芎、白芍和熟地黄四种中药材,比例为3:3:3:3。服用时应根据个人体质和医生建议做调整,以达到最佳效果。