建小卡需要的材料包括身份证、户口本、结婚证(如已婚)以及近期体检报告。检查项目通常包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血压、心电图、B超等,以确保身体健康状况适合怀孕。建卡的最佳时间通常是在怀孕12周左右,这时可以做全面的孕期检查和评估,为后续的产检做好准备。