待产期是指孕妇在预产期前的一段时间,这段时间孕妇需要做好心理和身体的准备,以迎接即将到来的分娩。为了加快生产,孕妇可以适度做一些轻松的运动,如散步、瑜伽等,以帮助胎儿入盆和促进宫缩。此外,保持良好的饮食习惯和充足的休息也有助于顺利分娩。在分娩前,孕妇需要注意保持心情放松,避免过度紧张,同时要定期做产检,密切关注胎儿的健康状况,并准备好分娩所需的物品和文件,以确保在分娩时一切顺利。