安全期通常是指月经周期中不易受孕的时间段。根据“前七后八”避孕法,安全期计算为:月经开始的第一天算起,前七天和月经结束后的八天被认为是相对安全的时期。然而,这种方法并不适用于所有女性,因为月经周期的长短和规律性因人而异,且排卵时间可能会受到多种因素的影响。因此,使用这种方法避孕时需谨慎,建议结合其他避孕措施以提高避孕效果。