催的穴位有很多，其中一些常用的包括：足三里、关元、梁丘、太冲等。按摩这些穴位可以刺激经络，促进血液循环，有助于调理月经。
常用的催经穴位
1、足三里
- 位置：在小腿前外侧，当膝盖下方四指处。方法：用力按压或旋转按摩。
2、关元
- 位置：在脐中下三横指。方法：用力按压或旋转按摩。
3、梁丘
- 位置：在腿内侧当膝盖下方的骨头突起处。方法：用力按压或旋转按摩。
4、太冲
- 位置：在脚背上第一、二跖骨间凹陷处。方法：用力按压或旋转按摩。
通过按摩这些穴位，可以舒缓经期不适，促进月经来潮。但，催经穴位按摩并非适用于所有人，如有疑虑或身体不适，请咨询医生。
