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试管婴儿移植后一日三餐食谱

移植后一日三餐食谱

移植后一日三餐食谱应以清淡、易消化、营养均衡为原则,早餐可选择小米粥、蒸鸡蛋羹、全麦面包配少量无糖酸奶;中餐以优质蛋白为主,可选择清蒸鲈鱼、白灼虾或鸡胸肉,搭配糙米饭和清炒西兰花;晚餐以清淡易消化为主,可选择南瓜粥、豆腐汤和蒸南瓜。此外,要多补充维生素和膳食纤维,避免油腻、生冷及刺激性食物,保持规律饮食,不宜过饱过饿。

最近更新:2025-01-18 18:49:49
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