宝宝肠胃养护我有妙招:过年了，很多父母会让宝宝任性地“大开吃戒”，特别是到了亲戚家，七大姑八大姨都很喜欢孩子，所以就拿来他们认为比较好吃的东西来喂孩子，孩子也很高兴的接受，作为父母，又不能去说让孩子吃，这样孩子会大叫，也会让亲戚不高兴，殊不知，爱吃的东西吃个没完没了，宝宝的肠胃负担过重，非常容易造成积食。要想避免宝宝肠胃受罪，不论年前或年后，都要给宝宝养好胃。立春后饮食应该“省酸增甘”，也就是说春季宝宝养胃宜少酸多甜。即使是宝宝最爱吃的助消化的山楂片，在春季比较好也是少吃一些。像橙汁、柠檬汁等容易增加胃酸的食物也比较好少吃少喝一些。甜味食物入脾，能补益脾气，立春后可多给宝宝吃一点甜味食物，如大枣、山药、锅巴等。那么春节后宝宝肠胃调理走起来，可以吃这些养胃美食第一白术茯苓鸡汤材料：白术、白茯苓、白芍、甘草、鸡翅500克、枸杞、四季豆50克。调料精盐适量，姜片、水。养胃功效：白术为健脾要药，适用于脾胃虚弱诸证，脾胃虚弱而湿气盛用之最宜。茯苓：无寒热之偏，善健脾利水，且能安神。养生好吃的汤品也非常适合过年聚餐品尝哦！第二芹菜炒鳝鱼材料：鳝鱼、芹菜、大葱、白皮大蒜、，姜、胡椒、花椒、豆瓣酱、白砂糖等养胃功效：宝宝吃适量鳝鱼，有补虚损、补气血、强筋骨之效。用于小儿久病、气血不足、脏腑虚弱，出现疲倦食少、肚腹冷痛、肠鸣泄泻等。这款才是也是过年很好的菜谱，养胃营养价值又高。第三五谷粥养胃功效：五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。过完年的时候可以做这款粥给宝宝清清肠胃我正在参加#宝宝肠胃养护我有妙招#活动，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
