怎样获得维生素D？
人类获得维生素D主要有两大途径
一是皮肤经阳光
CRAZY
维生素D与女性生殖有关吗？
维生素D缺乏与女性生育力下降有关。
有研究发现维生素D缺乏与晚育龄女性卵巢储备功能降低有关，口服维生素D可调节AMH水平。血清和卵泡液中维生素D水平更高的女性更容易怀孕。多囊患者的维生素D水平明显低于健康人，并且低维生素D水平与月经紊乱有关。对多囊不孕妇女补充维生素D后，BMI、月经周期、胰岛素分泌、血脂谱及卵泡发育有明显改善。此外维生素D还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎盘功能有关。
维生素D与男性生殖有关吗？
维生素D对精子的发生、成熟、射精及获能受精有着重要的作用。
维生素D治疗特发性少弱精子症可显着提高每次射精前向运动精子数和前向运动精子百分率，提高患者精液质量。体外研究表明，维生素D缺乏的雄性大鼠的精子数量减少，外源补充维生素D可以改善此状况。
维生素D与辅助生殖有关吗？
维生素D对人类生殖的影响贯穿始终，从卵泡发育、精子生成、成功受精、胚胎着床、妊娠都有关系，对维生素D缺乏的
但值得注意的是，维生素D虽好但不要贪多哦，如果过量服用维生素D，会使体内维生素D蓄积过多，出现中毒的症状，如食欲下降、恶心和消瘦等。
太阳这么好，一起出去晒晒吧
唐露
职称：住院医师，医学硕士
个人简介
ps:图片来自网络
