目前大多数宝妈生育二孩的年龄在30岁以后，甚至更晚，这也意味着如果想要三孩，大多数宝妈的年龄可能已经是高龄产妇。那么距离上次怀孕需要过几年比较好？1、正常情况下，WHO推荐的时间为：大于2年，小于5年。在一次活产之后，世界卫生组织（WHO）推荐两次妊娠间隔时间（IPI）大于2年，小于5年。主要依据是文献提示，两胎之间的妊娠时间小于18个月会增加宝妈和胎儿不良结局的风险，在18-24个月之间，宝妈和胎儿的风险最低。WHO推荐2年，主要是为了和联合国儿童基金会（UNICEF）的母乳喂养2年的推荐相呼应。但如果宝妈的年龄超过35岁，两胎之间的妊娠时间间隔12个月就够了，主要是考虑到超过35岁生育能力下降，不孕症发生率上升，高龄还会导致妊娠并发症和出生缺陷发生率的上升。两次妊娠的时间间隔过短，对妈妈和宝宝都是不好的。有研究表明，如果妈妈生完孩子6个月内就怀第二个宝宝，可能会有子宫破裂、早产、低出生体重儿等一系列风险。2、剖腹产的妈妈和顺产妈妈一样，建议产后2年左右再怀孕。3、、自然流产等情况后，多久再怀孕？不管什么形式的流产，对子宫都会造成很大的创伤，必须经历恢复期。当然恢复期因人而异，但一般来说时间久一点对子宫的功能各方面的恢复较好。WHO推荐，再次怀孕的时间至少等待6个月。如果上一胎是子痫前期或是早产的话，建议至少等待12个月再怀孕。
