试管取精之路道阻且长，怎么才能取到又健康又多的精子？您是否还在进入“试管婴儿”治疗周期前茫然不解而失措？您是否对辅助生殖技术健康知识一无所知而焦虑？您是否以为女方促排卵时男性取精无关痛痒？
非也！
“试管婴儿”是体外受精-胚胎移植(IVF-ET)的俗称。
促排卵是IVF-ET必经环节，然无精子哥哥配合受精成胚胎，巧妇也难为无米之炊，最终卵子妹妹只能流泪战死胚胎实验室的沙场上。
也许你还会问，是否男性就要储蓄精子数个月不排出等着促排卵用呢？毕竟：养兵千日，用兵一时是吗？
或者你又想，不就取个精液而已，分分钟的事。
非也！ 相对于取精困难的男性来说，没有经历，何来感同身受。然女方促排卵之男性取精事多着呢。我们来一一说下。
首先，精子的发生是一个复杂而有规律的细胞分化过程。从原始的精原细胞到精子的形成，需要66天左右的时间。
也就是说，男性在女方促排卵日取出来的精子其实是60多天前就产生的。故孕前三个月就要保持健康良好的生活方式：不抽烟、喝酒、熬夜，远离桑拿、电磁辐射，保持情绪稳定，有助于提高精子质量。
进入试管周期促排卵环节时，夫妻是否还能行啪啪啪之事呢？
那得根据选用的超促排卵方案时间长短而定，这可以咨询给您定方案的医师。
正常男性超过7天不排精，可能死精、畸形精子会增多，故在控制性超促排卵的第一0天，或者当女方卵泡直径达到12-14mm时，男性可手淫排精一次，手淫！手淫！手淫！不是同房！重要事情说三遍。
即便错过也无妨，男方可以在女方定日再行手淫排精一次。
但往往天有不测风云，男方少弱精子症的偏偏在促排卵前夜遗精了。据男方口述：那就午夜惊魂，一夜无眠！兄弟，莫怕！次日告知医师即可。
促排卵之日，便是取精之时，精卵能否相会？成败在此一举。以下几点供参考：
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促排卵前一日男方做好自身清洁卫生，以免取精时污染精液。
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若有取精困难情况，请提早告知医生，可用药(万艾可等)。
可事先精子保存、可手术等方式解决。对于取精困难户，请保持良好心态，充足睡眠，女方给予高度呵护，切勿抱怨、责骂、恐吓，以免临阵脱逃，**妹也熬成“钉子户”。
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促排卵日不能同房取精(但女方可帮忙)，亦不可使用润滑剂、避孕套，以免影响精子质量和活动率。
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取精时做好手卫生，一切准备就绪好再打开取精杯盖子，手不要触碰取精杯(医院专用)内壁，以免污染，取精时尽量一气呵成(可备小视频、图片助性)，以免一次不成功造成心理压力。取好精液立刻盖好盖子，避免暴露空气中太久。
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对于逆行射精(精液走)的男性，事先可以半排空膀胱(膀胱存留少部分尿液，便于射精后迅速排出含有精子的尿液)，有性高潮射精感觉后将尿液排入取精杯内交给实验室医生。
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再强调一次，促排卵之日男人取精用法，而且是在医院内专用的取精室，不可到我院生殖中心手术室外的地方取精。
总之，男性取精之事如唐僧取经，需谨慎小心，方可步步为赢。对于不习惯手淫排精的男同志，可以在家修炼。
愿你不鸣则已，一鸣惊人！
