流感属于病毒感染，发生在任何年龄阶段和任何季节发生。预防流感比较好的方法，是在流感高发期减少外出，不要去人多密集的地方。在饮食方面注意营养，不要挑食，更不能暴饮暴食，提高抵抗疾病能力。
怎么判断是流感还是细菌感染
流感和细菌感染的区别，首先从这个两者的不同的微生物分类来看，流感的属于是病毒的一种感染，而细菌是一种有核的，有细胞膜的一种原始的病原微生物。流感的感染主要是通过呼吸道的飞沫进行传播，可以导致了人与人之间的传染，绝大部分细菌是不会引起传染的，当然也有一部分细菌引起传染病。
流感和细菌感染的症状也是不一样的，流感症状是全面性的，比方说可以头晕、头痛、骨骼肌肉酸痛，而细菌感染的往往是局部的，比方说嗓子痛、流黄鼻涕或者是咳嗽，往往是一个症状，最后就是流感和细菌感染的治疗上，流感主要是用抗病毒的药物，而这个细菌感染的主要是应用这些抗生素来治疗，两者的治疗也是不一样的。
流感和普通感冒怎么区分
1、感染病毒不同：普通感冒多是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染所引起，流感主要是由甲型和乙型流感病毒感染人体所导致。
2、传染性不同：普通感冒的传染性较弱，不会出现大规模的爆发。而流感病毒的传染性较强，具有聚集性。如果人群密集的区域出现了流感病毒，容易产生大规模的爆发，为了减少患病的可能性，要尽量避免长时间处于人群密集的场所。
3、症状不同：普通感冒临床表现较轻，主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽以及头痛等，无发热或只有轻度发热。流感的临床症状较重，主要表现为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退以及咳嗽等，呼吸道症状相对较轻。
4、发病率不同：普通感冒发病率较高，流感发病率相对较低。
5、治疗不同：目前没有针对感冒的特异性抗病毒药物，通常以支持和对症治疗为主，多数患者病程持续7-10天左右，即可自行痊愈。大多数流感患者在1-2周左右也可自行痊愈，但重症感染者可出现气管炎、支气管炎、细菌性肺炎、中毒性休克等并发症，病程会有所延长，甚至可危及生命。在流感症状出现后，48小时内应用特异性抗病毒药物，比如磷酸奥司他韦，能够明显减轻症状，缩短病程，并能明显降低发生并发症的几率。
