长期卧床可能是许多女性在做完胚胎移植后选择的护理方式。但对于准妈妈们来说，相信很大一部分都是因为医生嘱托在移植后要卧床休息、减少起身次数以及避免大幅度运动等等这些话，才会选择长期卧床的。
因此有些准妈妈不仅不敢下床，而且连动都不敢乱动一下，等待验孕的14天里，真的是备受煎熬。
确实！无论是移植前还是移植后，主治医生都会嘱托移植后要多卧床平躺。但我相信，医嘱同时也说明了，是在移植后48小时内要保持卧床，而不是验孕前的14天都要卧床！
可由于大多数准妈都是头一次做试管，没有经验，所以移植后就会感觉手足无措，觉得做什么都不对，既然医嘱要求卧床，那就干脆一直躺着得了。
那么胚胎移植后选择长期卧床的方法究竟对不对呢？根据刚才所说，答案当然是否定的！长期卧床不仅不会有利于胚胎着床，而且还有可能影响到身体的健康。具体的影响可以分为下几点：
1、便秘
长期卧床会对盆腔血液循环造成影响，还会降低胃肠的蠕动，从而易引发便秘。
2、精神萎靡
长期卧床会使人体产生不适感，比如腰酸背痛、身体僵硬等，这会严重影响睡眠，若准妈因此睡眠不足，精神萎靡不振，则对胚胎的着床与发育是很不利的。
3、负面情绪
在提高胚胎移植成功率的方法中，保持良好的心态和情绪是很重要的因素，但若长期卧床，则很容易使女性产生焦虑、抑郁、担忧等负面情绪，这非常不利于胚胎的着床。
4、血栓
女性长期卧床会使人体血液处于高凝状态，非常容易产生静脉血栓，这不仅不利于胚胎的着床，还有可能危及到生命！
由此可见胚胎移植后还是要适当的活动活动，毕竟老话说得好“动动更健康”嘛，可千万不能再选择长期卧床的护理方式了！
