排卵期是女性月经周期的一个重要阶段，也是最容易受孕的时候。并不是每个人的排卵期都一样，所以正确计算排卵期对于备孕非常重要。我们需要知道自己的月经周期长度。月经周期从第一天来月经开始算起，到下次来月经前一天结束。一个正常的周期长度为28天左右。
如何计算排卵期
- 方法1：日历法
- 根据过去几个月来看，计算平均周期长度。从平均周期长度中减去14天（因为排卵通常在下次月经前14天之前），就可以得到大致的排卵日。在这个日子前后两天进行性生活有更高的受孕机会。方法2：基础体温法
- 早上醒来后，在还没有离床活动之前用体温计测量基础体温。记录每天的体温，并在图表上标出来。排卵发生后，基础体温会比平时略高一些。当连续几天的体温较高，并持续至少3天以上，则可能是排卵期。方法3：排卵试纸
- 免费获取药店或医院给予的排卵试纸。按照说明书上的方法使用试纸进行测试。当试纸显示阳性时，表示即将或正在排卵这是受孕机会比较高的时候。
通过以上方法中的任何一种，我们都可以大致计算出自己的排卵期。即使你正确地计算了自己的排卵期，并在此期间进行了频繁而规律性的性生活，有时还是可能怀不上孩子。这可能是由于其他因素导致的，如男方精子质量问题、女方子宫内膜异常、激素水平不平衡等等。
如果你已经尝试了多次并且仍然无法怀孕，建议咨询专业医生以寻求更进一步的帮助。医生可以进行相关检查，了解具体情况并提供更准确的建议和治疗方案。
