对于试管婴儿的姐妹来说，如何提高卵泡质量和试管婴儿的成功率是每个人都会关心的问题。一个好的卵泡比三个质量差的卵泡好。只有当卵泡质量足够好时，试管婴儿的成功率才会很高。对于老年孕妇来说，卵泡数量少的姐妹也是如此。
收集这篇文章，在促进排泄之前提高卵泡质量。试管一次能成功了！多吃富含锌的食物锌是人体必需的25种元素之一，也是促进生长发育的关键。多吃含锌食品可以在试管婴儿排泄前为卵泡提供营养，提高卵子活力。富含锌的坚果：瓜子、核桃、腰果和富含锌的松子肉：牛肉、猪肝、牡蛎和蛤蜊补充维生素维生素E是生育酚。
它可以增加性激素的分泌，促进卵泡的发育，增强孕酮，提高试管婴儿的成功率。维生素D可以调节雌激素水平，在一定程度上促进卵泡的生长。富含维生素E：山药、芝麻、草莓、西瓜富含维生素D：蘑菇、鸡蛋、牛奶、鲑鱼富含维生素C：橙子、南瓜、胡萝卜、红薯多吃富含抗氧化剂的食物。如果你想提高卵泡的质量，你应该防止卵泡被氧化。多吃含有抗氧化剂的食物可以增加细胞活力，提高体外受精移植前卵泡的质量。
含有抗氧化剂的水果：番茄、葡萄、蓝莓和山竹。含有抗氧化剂的食物：燕麦、花椰菜、玉米和芦笋。雌激素在体外受精前补充雌激素，可有效调节内分泌，维持卵巢，促进卵泡发育。富含雌激素的蔬菜：卷心菜、黄瓜、西兰花和生菜富含雌激素。素食：大豆、洋葱、葛根、葵花籽辅酶Q10+DHEA（在医生指导下服用）Q10具有抗氧化功能，可很好地改善卵子母细胞的线粒体基因表达，从而提高卵泡的质量。
做三代试管生孩子前吃什么能提高卵泡质量？DHEA适用于卵泡生长。Q10:推荐剂量每天摄入500600mg，试管移植后停止摄入。DHEA:5075mg/天，子宫肌瘤、多囊卵巢等不能食用。事实也证明，调理患者的成功率将明显高于未调理患者。所以姐妹们必须好好照顾自己，努力怀孕一次~。
