近年来辅助生殖技术逐渐成熟，越来越多的不孕患者都通过试管婴儿技术有了自己的宝宝。那么做了试管婴儿的准妈妈，都需要注意什么呢？
一般的禁辛辣生冷、清淡饮食、戒烟戒酒、预防感冒及各类病毒感染、远离重金属、毒物、
准妈妈在受精卵移植48小时内，比较好平卧休息，不要洗澡..如果起床，动要轻缓，尽量避免过多走动。提太重的物品、跑步、骑自行车等任何大动作都不能有的。
长时间看电视，电脑，手机等，会使人疲倦，应尽量避免。
3天后可以少量活动，平时好好睡觉，不要熬夜，多喝温水。一周内需要注射打针，如果可以比较好方式选择上门服务，尽量减少外出。
一周后，就可以适当正常活动了。适当地出门走走，有助于心情愉快。做试管婴儿准妈妈心理压力会更大，一定要注意放松..比较好和你的丈夫或家人的陪伴下，外出活动半个小时。散步、听歌和看书都有助于放松心情。
1月后做超声检查，，确定是不是宫内孕，胚胎是否存活。
一般没有什么特殊情况，3个月后，就可以像其他自然受孕的准妈妈一样了。
像孕妇瑜伽、孕妇操、游泳、快走之类的轻型运动，一般3个月后都可以做。但前提是，没有多次中孕流产、胎盘低、高血压、心功能减退等特殊情况
