在做试管婴儿时，将胚胎移植到宫腔后的第二天是比较关键的，因为这个时候胚胎正好是胚胎着床的时间，对于女性来说，这个时候要做好饮食调理，例如多吃一些高蛋白、易消化、富含叶酸等的食物来帮助胚胎着床，另外还要做好日常的护理，例如规律作息、适量运动、按时用药等，才能整体提高着床的成功率。
胚胎移植第二天饮食指南
胚胎移植第二天进食是比较关键的，由于患者静多动少，所以进食方面要注意精细，避免导致便秘，再加上患者应用黄体酮，心情焦虑等，进食时应该少食多餐，在食物的种类上，要尽量多吃一些高蛋白、易消化、富含叶酸等的食物，对于胚胎着床有好处，具体如下：
1、高蛋白食物
卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物的反应过度而导致的。如果这类患者初期有纳差、腹胀等不适的情况，可以给予高蛋白饮食和易消化的饮食，同时要注意盐的摄入情况。
2、易消化食物
孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤(补充蛋白质)，青菜，水果(葡萄，樱桃)长豇豆来缓解这些情况。
3、叶酸食物
移植后可以通过吃西柚，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸，从而帮助胚胎更好的着床。
4、微量元素食物
如鲫鱼汤、牛奶、虾等含有微量元素的物质，能够为身体补充营养，在身体状态调理好的情况下，有助于促进子宫内膜生长，对于胚胎移植后受精卵着床有一定的帮助作用。
