怀孕很长时间不能怀孕的因素有很多，除了自己的身体状况外，也可能是由于怀孕准备方法错误造成的。一般来说在怀孕前调整你的身体状况，在排卵期比较有可能怀孕。但有些人只是不能怀孕，在这种情况下，我们应该考虑环境问题。
以及饮食问题。如果环境太糟糕，或者心理太紧张，有情绪问题，这些都会导致怀孕率下降，所以我们应该选择一个温暖舒适的地方，这样两个人的神经就可以完全放松，所以比较好的怀孕地点应该在自己的家里。其次如果你不多注意饮食，也可以直接导致怀孕率下降，发挥避孕作用，所以在怀孕准备期间应避免以下五种食物。1.咖啡会直接影响怀孕。
每天喝一杯咖啡以上的妇女，怀孕的可能性只是不吃这种饮料的一半。2.大蒜多吃正气。3.木瓜木瓜是一种非常有效的避孕药。因为木瓜含有酶-木瓜蛋白酶，可以与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。4.男性多吃芹菜会抑止睾酮的产生，从而杀死精子，减少精子数量。健康良好。有生育能力的年轻男性在连续几天吃芹菜后，精子量会显着减少，甚至难以怀孕。5.胡萝卜富含胡萝卜素。
多种维生素和其他对人体有益的营养物质。女性吃了太多胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会导致闭经，抑止卵巢的正常排卵功能，产生避孕效果。如果不是由饮食或环境引起的，在怀孕一年后，没有避孕措施，不能怀孕，那么你应该考虑自己的原因。建议去医院检查身体，找出及时治疗的原因，如果你急于生孩子，建议考虑人工授精和其他辅助技术来帮助自己快速受孕。
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