几年前的一次检查被告知患有多囊卵巢综合征，然后开始了日常检查。服药、调理和减肥之路，但由于后期的疏忽，我现在几乎胖到170公斤。我不知道你有什么多囊卵巢快速减肥的秘诀。非常感谢！事实上超过90%的多囊卵巢综合征患者会导致肥胖。
肥胖不仅是疾病的根源，也是症状。在后期治疗中，减肥已成为一个非常重要的环节，因为只有减肥才能有更理想的治疗效果。1.在饮食方面，建议患者养成少吃多餐的习惯，尽量少吃高钠议患者养成少吃多餐的习惯，尽量少吃高钠、高脂肪的食物，以免引起血脂异常。对于猪、牛、羊肉的肥肉、各种家禽和牲畜的皮肤、奶油、油炸食品等富含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物也应该少吃。
吃饭时，他们可以先吃一道菜，然后再吃一顿饭，这样可以降低近30%的多囊卵巢综合2.多运动提高新陈代谢率。建议170公斤的体重要适度锻炼。比较锻炼对减肥肯定重要。建议从中低强度有氧运动开始。只要长期坚持，适合快速行走到慢跑，对多囊卵巢综合征患者的减肥效果非常显着。3.与朋友一起减肥，互相监督。如果患者认为自己不能坚持下去，他们可以与朋友一起减肥，互相监督，这将使减肥更有趣，并有助于维持。
最终的结果也是事半功倍。4.制定实际可行的减肥目标。俗话说，只有有目标才有动力。我们必须下意识地认识到如果你成功减肥，多囊卵巢综合征会更好，在减肥过程中保持耐心，制定每月的减肥目标，如前一个月减掉5公斤，然后依次增加。在减肥的过程中，我们需要注意的是，我们必须确保营养和健康，不能过度锻炼。
患有多囊卵巢综合证的肥胖女性可以做三代试管生孩子吗已在上文回答。整个减肥过程应该一步一步，但也应该与自己的身体有更多的关系，因为减肥可以增强其生育能力，可能无意中怀孕，然后及时保护胎儿。如果长期的努力没有减肥，你就不必绝望，你可以和医生讨论其他更好的治疗方法，如果减肥不成功，你可以帮助一些药物排卵。
