子宫是女性健康非常关键的部位，子宫是生命的归宿，无论是顺产还是剖腹产，只要产后子宫受损严重，那么产后如何让子宫恢复得又快又好就是一件非常关键的事情。
通常需要40天以上的时间来恢复子宫，对于产后被大量拉伸的子宫来说，它需要一个适当的恢复期。在中国每年接受子宫切除术的妇女人数达到150万，这是一个令人震惊的数字。
许多人认为，分娩后子宫就没有用了，所以妇产科病房的许多病人都要接受子宫切除手术，这对妇女的健康非常不利。切除妇女的子宫不仅是身体上的创伤，也是心理上的创伤。
分娩后如何恢复子宫
1、首先要牢记的是，很多新妈妈在产后无法分辨尿液和异味，也不习惯以床边姿势排尿，导致膀胱撑大，子宫难以收缩，因此产后要及时排尿，有尿意时要尽快去厕所。
2、还有一个科学的恢复子宫的窍门就是让宝宝吸吮母乳，根据子宫收缩的生理原理，刺激乳头，也会让身体产生子宫收缩的激素，这是促进子宫收缩的物理方法。
