为了得到一个健康活泼的宝宝，因此男性去精子之前应该注意戒酒戒烟、早睡早起，保持良好的生活习惯，以健康积极的心态面对生活，才能拥有高质量的精子。很多女性备孕时就会补充叶酸，其实男性也该如此，叶酸不仅仅只有女生能吃，男性也应该适当补充叶酸，已达到良好的身体状况。
很多人都认为，做试管婴儿的时候，男方要比女方轻松多了，只需要在促排卵当日配合取精就可以。这种想法……
当然是不对的！
男性取精子之前应该注意什么呢？跟着小编来了解一下吧！
其实，在试管婴儿的过程中，尤其是取精之前，准爸爸们是需要注意很多事情的：
首先，要一些对生精不利的因素。
比如吸烟、酗酒、高温(包括泡澡、桑拿、以及高温职业因素等)、熬夜、接触辐射和接触生殖毒性的物质(如铅、汞、杀虫剂等)……
其次准爸爸也要补充叶酸。
叶酸以往是女性在孕前和孕期补充的，以防止神经管畸形和流产等，近年来一些生殖专家建议男性在备孕时也要补充叶酸，认为它对维持精子的浓度和精子DNA的完整性有一定作用。所以建议夫妇一起补充叶酸，只是男性服用叶酸的时间可以到取精后培养成优质胚胎为止。
做好这些准备之后，男性在取精子之前应该注意什么呢？
1、取精前准爸爸要保证自己休息好，以一个比较好的精神状态到医院配合妻子促排卵。
2、需要禁欲，禁欲时间不能过短，也不能太长，可以仔细询问自己的医生应该怎么来做。
取精当天的注意事项：
· 男方取精和女方促排卵应在同一天进行，如有特殊情况需要精子保存请提前和主管医生沟通;
· 男方遵医嘱提前排精一次，一般是在女方促排卵日之前2-3天需要男方手淫排精一次，有取精困难者请告知医生;
· 取精当日比较好提前清洗外阴，采用手淫法留取精液，要留取全部精液;
· 取精时注意手指或物品不要碰到取精杯内壁和杯盖内侧，也不要污损取精杯外的患者姓名等标记内容。
如果遇到患者无法通过手淫取精的情况。
应该怎么办呢？
手淫取精困难分以下两种情况：
平时手淫取精没问题，只是促排卵当天由于心里紧张导致失败。这种情况是可以在适当休息后，再次尝试，往往就会成功。
如果这样还是不成功，建议服用助勃起药物，还是不能成功，那就需要通过睾丸穿刺手术抽取睾丸内的精子。
最后，戴医生还要提醒各位准爸爸，不要觉得这些准备工作做完，就没自己的事情了，在试管婴儿治疗中，最重要的就是夫妻双方互相扶持，互相理解，共同坚持。因此准爸爸们千万别忘了在治疗过程中尽可能陪伴、理解妻子，给她力量哦！
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