试管促排卵后多久可以恢复正常生活？需卧床几天？试管促排卵后恢复正常生活的时间和需要卧床的天数，因个体差异、促排卵数量、身体状况等多种因素而异。以下是根据相关权威信息进行的详细解答：
恢复正常生活的时间
1、一般情况：
如果促排卵过程顺利，且术后没有出现明显的并发症，大多数女性在促排卵后的1-2周可以逐渐恢复正常生活。
身体素质较好、术后护理得当、没有出现感染等情况的患者，可能在1个月左右就能恢复到正常状态。
2、特殊情况：
如果促排卵数量较多，或者在促排卵过程中出现了并发症，如卵巢过度刺激综合征、感染等，恢复时间则会延长。卵巢过度刺激综合征可能导致腹部明显胀痛、腹水、胸水等，需要更长时间的治疗和观察，可能需要2-4周甚至更长时间才能完全恢复。
身体素质较差、术后护理不当的患者，恢复时间也可能相对较长。
卧床时间
1、一般推荐：
促排卵后，建议在医院休息1-2个小时，如果身体没有不舒服可以回家。到家后，通常需要卧床休息2-3天，以便身体适应和恢复。
在卧床休息期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，以防引起卵巢扭转等并发症。
2、特殊情况：
如果患者体质较差、促排卵个数较多，或存在憋气、腹痛、阴道不适症状等，需要适当延长卧床休息时间。
卧床时间的长短还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
注意事项
在恢复期间，女性需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
要保持良好的饮食和作息习惯，增加蛋白质的摄入，促进身体的恢复。
促排卵后2周内，应避免性生活和盆浴，以减少感染的风险。
如有不适，应及时就医治疗，以免延误病情。
