夏季是十分炎热的，许多小姐妹开始了夏日贪凉生活，今天我们就来聊一下这些习惯会不会导致不孕。
吃冷饮会导致不孕吗
许多姐妹在吃冷饮时，家中的长辈也会教育说“冷饮吃太多会让子宫受凉，导致不孕。事实上子宫一般会保持恒定的温度，吃冷食不会影响子宫温度，这不是废话吗宫腔和腹腔本来就是两回事。
通常我们吃一般的保存食物是5℃左右，吃保存的冰激凌等大约-10℃，我们都是一小口一小口吃下去，进入口腔后，保存的食物会融化，基本上达到了0℃，0-5℃的食物经过食道。
经过食道后进一步加温，进入胃部后其它食物混合很快就加温，然后进入肠道后至人体的温度——37℃。
所以你看并不存在吃冷饮会导致子宫受凉的情况，所以外国人来大姨妈和生娃的时候也是照样喝冰水和吃冷饮的。
这时候有姐妹会问，为啥我来大姨妈吃凉的会不舒服呢？因为你从小没养成喝冰水的习惯，突然来这么激烈的刺激胃受不了啊。
我们的子宫在盆腔内部，女性的小腹部有比较多的脂肪堆积，内部还有富含油脂的肠系膜、大网膜，就有如子宫外穿了几层小棉袄，如果你没有发热、没有被冻伤，那么子宫卵巢的温度还是属于核心脏器的温度，受环境影响很小。
从这个角度来看，子宫卵巢的温度不会过分低，吃冷饮会导致子宫、卵巢温度低的情况也不可能发生。所以吃冷饮是不会导致不孕的。
哪些行为会影响生育呢
1、在空调房久坐不动
夏季女性时常穿着短裙、凉鞋上班，这样长时间很可能影响卵巢功能，导致月经失调，饱受痛经痛苦。建议尽量不要长时间呆在空调房，注意保暖，多喝温水。同时也应当多走动走动。
2、冷水洗澡
很多南方地区冬天温度会非常高，有的姐妹贪凉会用温度比较低的水洗澡。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。女性长期受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对怀孕、生理健康都会产生不良影响。建议有条件的朋友还是多洗热水澡吧。
3、穿潮湿的衣服
夏天天气潮，经常会有衣服潮湿的情况。长时间穿潮湿的裤子，最适合厌氧菌大量繁殖，炎症便由此产生。女性私处在细菌的侵蚀下，自净功能会受到影响，导致酸碱平衡被破坏，而病原体就会趁机侵入，导致阴道炎症。此外长期穿着湿衣裤，还可能导致女性出现白带增多、外阴瘙痒、尿路感染、盆腔炎等问题。如果发现衣服尤其是裤子潮湿，一定要用吹风机吹干再穿。
4、蹚水别光脚
许多姐妹在雨季出门喜欢穿拖鞋，这很有可能感染真菌。而如果这时候在清洗内衣裤时不注意，非常容易造成交叉感染，引发阴道炎等疾病，影响怀孕。
所以夏日要想更好孕，除了注意饮食，也需要及时保暖，告别坏习惯好孕自然来！
生完宝宝之后，子宫会有一个缓慢恢复的过程。而在这个过程中，产后恶露是衡量子宫恢复良好与否的反映。很多准妈咪对于正常恶露和异常恶露缺乏足够分辨力，反而导致产后恢复之路变得异常艰难。那么产后恶露有哪些影响呢？
恶露形成的原因
产后恶露形成的原因，是由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。在这个过程中，流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。
恶露的变化
恶露的排出，一共要经历三个阶段，不同阶段的恶露具有不同的特点。
第一阶段是在产后的3-6天，由于恶露内血液成分较多，故呈红色，称为血性恶露；
第二阶段为产后7-14天，由于此期间恶露中所含血液量较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，故呈粉红色，称为浆液性恶露；
第三阶段为产后2-3周，恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈白色，称为白色恶露。
产后恶露排出所需时间一般是在3个星期左右，适当服用益母草制剂，有协助子宫收缩、促进子宫恢复、减少恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。
值得准妈咪们注意的是，在恶露排出的这段时间内，保证外阴的清洁非常关键。这是因为尚未完全恢复的子宫腔通过宫颈和阴道与外界相通，容易发生上行性感染。
因此准妈咪在产后应每天用温开水清洗外阴，上、下午各一次，保证外阴部位的恶露和污垢清洗干净;勤换卫生垫，卫生垫应包装完好，换垫时，手不要接触卫生垫中央，以防污染;勤换内衣内裤，确保外阴清洁、干燥。
如何辨别恶露异常
正常情况下，产后恶露都会遵循三个阶段，一个月左右基本停止，出血量一般从多到少，伴随有血腥味，却不臭。那么新妈咪要如何来辨别自己的恶露是否异常呢？
1、警惕2种情况下出血量增多
刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，这种情况属于“产后出血”而不是恶露那么简单。这个时候多发生在医院，现场也能得到医务人员的及时处理而化险为夷。
另一种情况则是在分娩后2-3周出血量突然增多，甚至发生大出血，这就有可能是胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。
2、警惕恶露量时多时少
异常恶露一般表现为色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，持续时间过长，反反复复等，造成这种情况的原因，一般是由于宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至宫颈癌等。
如果仅仅是恶露时间延长，超过正常时间，量少，不伴有量的增多和色的改变，也无气味，也属于异常。引起这种情况的原因，可能是子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调。
