处理方法：
多和有经验的朋友聊天，解开心头的烦恼。多阅读相关的孕产书籍，了解自己的身体变化。维持适当运动，舒解身心压力。妥善安排工作，或请公司协助调整工作内容。
怀孕后能吃药吗？
其实怀孕时期并非肯定不能服药，最重要的是服用什么药。有不少孕妇，全身长满疹子，抓得体无完肤，也不愿吃药治疗，这样反而是错误的。
基本上已被确定会阻碍胎儿发育的药物并不多，医生们在用药前也都仔细了解，哪些药物对孕妇或胎儿有危险，如果有病不治疗，有时睡眠不足无法休息所造成的伤害更大。
至于在皮肤用药方面，除了部分药物，一般药物对胎儿的影响机会很少，特别是那些局部使用在皮肤表面的外用药品，因剂量低，只要使用得当，对孕妇和胎儿大多无影响，安全性仍算高。
准爸爸该做些什么？
体谅、付出，就是对妻子比较好的照顾。因为怀孕很多问题都丈夫是从未碰过的，所以我会陪妻子去产检并参加妈妈教室，这样很多疑虑都可以得到解答。
每天晚上可以陪妻子去附近学校操场散步，可以增强体力又能帮助老婆之后生产更顺利。另外还陪妻子去免费几件漂亮的孕妇装，因为准妈妈只要适度打扮，化点淡妆看起来就很美丽，这样妻子情绪也会更好。
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