备孕是人生中一个重要的阶段，为了确保宝宝的健康，夫妻双方在备孕期间需要做一系列的身体检查。这些检查结果不仅关系到夫妻双方的身体健康，也直接影响到未来宝宝的成长。那么备孕时需要关注哪些身体指标的检查结果呢？下面我们来一一了解。
男性备孕需要关注的身体指标
1、睾丸功能：男性通过检查睾酮水平、精活力、精数量等指标来评估睾丸功能。正常情况下，睾酮水平应在正常范围内，精活力和数量也应在正常水平。
2、生殖系统检查：括前列腺液检查、精液常规检查等，以排除生殖系统疾病。
3、传染病筛查：如艾滋病、乙肝、丙肝、梅毒等，确保夫妻双方身体健康。
女性备孕需要关注的身体指标
1、卵巢功能：通过检查卵泡刺激素（FSH）、雌二醇（E2）、促黄体生成素（LH）等激素水平，评估卵巢功能。正常情况下，FSH和LH水平应在正常范围内，E2水平应在排卵期达到峰值。
2、甲状腺功能：甲状腺功能异常会影响女性的月经周期和排卵，通过检查甲状腺激素水平，如TSH、FT4、FT3等，确保甲状腺功能正常。
3、乳腺检查：通过乳腺彩超、乳腺钼靶等检查方法，排除乳腺疾病。
4、传染病筛查：如艾滋病、乙肝、丙肝、梅毒等，确保夫妻双方身体健康。
备孕期间需要注意的生活习惯
1、保持良好的作息：尽量保证每天7-8小时的睡眠，避免熬夜。
2、均衡饮食：摄入丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，为备孕提供充足的营养。
3、适当运动：每周做3-5次中等强度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，提高身体素质。
4、减少压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
