1岁宝宝每天补锌超过5mg 会造成脑损伤、锌中毒吗？
1岁婴儿每天补充锌超过5毫克的危险是脑损伤和锌中毒。此外，缺铁性贫血、免疫力下降也是宝宝过量补锌带来的风险和危害。锌是人体重要的微量元素，对于人体的生长发育非常重要，特别是对于处于快速生长发育阶段的婴儿来说。但需要注意的是，不同年龄段的宝宝每天适合补充的锌量是不同的。如果补充过多，很可能会造成一系列的副作用和危害。
曾超雄
主治医生
擅长男性不育,染色体异常,促排方案等领域
1岁宝宝每天补充锌超过5mg的危险是脑损伤和锌中毒。此外，缺铁性贫血、免疫力下降也是宝宝过量补锌带来的风险和危害。锌是人体重要的微量元素，对于人体的生长发育非常重要，特别是对于处于快速生长发育阶段的婴儿来说。但需要注意的是，不同年龄段的宝宝每天适合补充的锌量是不同的。如果补充过多，很可能会造成一系列的副作用和危害。
宝宝补充锌元素过量的危害
1.对大脑的损害：过量的锌会导致婴儿代谢紊乱，损害大脑神经元。婴儿容易出现头痛、腹泻、呕吐、抽搐、记忆力减退等症状。
2、锌中毒：过量补锌还可能引起锌中毒，引起儿童发烧、肾功能衰竭、心脑血管疾病等。
3、缺铁性贫血：过多的锌会抑止宝宝身体对铁、钙、铜、维生素C的吸收，引起缺铁性贫血。
4、降低免疫力：过量的锌会抑止人体吞噬细胞的活性和杀菌力，降低免疫力，增加患病的可能性。
过量的锌会导致婴儿生长发育不良、关节出血、骨质分解等疾病。海鲜或动物内脏中富含锌。临床上常用的食物有肉类，如瘦猪肉、肉干、蟹黄等。蔬菜、水果和粗粮，如大豆、胡萝卜、茄子、玉米、香蕉等，含锌较多。
据了解，一岁半的宝宝每天补锌量不能超过5.0毫克。当然，由于每个宝宝的身体状况不同，所需补锌的量也会相应不同。建议妈妈们选择从电影、电视节目中给宝宝补锌，这样可以有效避免锌摄入过多，影响宝宝的健康。
2024-11-16 05:56:40
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