高龄试管婴儿准备期间有哪些养卵方法？
如果想在高龄进行体外受精养卵，为怀孕做准备，就必须找到正确的方法。日常生活中，适当的体育锻炼可以帮助准妈妈提高体质，保证卵子的质量。因此，打算备孕的准妈妈应该在一段时间内保持规律的运动，比如慢跑、游泳等。另外，想要卵子更健康，还需要多吃一些高铁食物，比如如经期期间吃菠菜和动物内脏，可以补充卵子的营养。
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徐海艳
主任医师
擅长多囊卵巢综合征,女性不孕等领域
叶酸是为怀孕做准备的好东西。它不仅可以帮助女性调整身体状况，还可以降低胎儿畸形率，特别是对于怀孕期间的准妈妈来说。叶酸有助于孩子大脑的发育。橙子、草莓、葡萄、梨、香蕉等水果中含有丰富的叶酸。可以多吃这些水果来补充天然叶酸。如果想吃药补充叶酸，一定要提前咨询医生。
2024-11-16 04:06:48
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朱祖臣、刘新雄、唐静文、崔向荣、等医生赞同
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