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董方莉
主任医师
擅长男性不育,女性不孕等领域
你好，孕妇缺钙可以补充钙，如果你经常性的喝奶，没有缺钙的症状，也可以不口服钙剂的，但是饮食上还是要合理进行搭配的，饮食上多吃一些含钙的食物的。哪些含钙比较多？首先是牛奶、豆制品、鱼或虾，含钙都是比较丰富的，所以说宝妈妈们每天喝300—400毫升的牛奶，每周至少2—3次吃鱼虾。如果需要䃼钙剂，选择正规厂家生产的合格产品即可。
2025-02-04 08:17:03
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