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黄彤辉
副主任医师
擅长女性不孕等领域
受精卵通常在受精后6到10天内着床。提高怀孕几率的方法包括：
1、确定排卵期：女性每月排卵期为较好受孕时机，一般排卵日前五天至排卵日当天为黄金期。
2、健康生活方式：保持均衡饮食，适量运动，避免烟酒和过度压力。
3、维持正常体重：过重或过轻都可能影响生育能力。
4、定期体检：确保身体健康，及时治疗影响生育的疾病。
5、避免有害物质接触：如重金属、放射线等环境污染物。
6、适当性生活频率：不必过于频繁，以免影响精子质量。
7、考虑使用排卵试纸：帮助更精准地掌握排卵时间。
8、男方也需注意生活习惯：戒烟限酒，避免长时间泡热水澡以保护精子活力。
2024-11-22 07:49:08
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