高龄三代试管打促排卵针期间吃什么保健品对卵泡好？

可以吃叶酸、辅酶q10、Omega-3脂肪酸以及维生素D等等。其中叶酸能预防胎儿神经管缺陷，也有利于卵子发育。辅酶Q10，能提高卵子的质量，抗抗氧化，还能让卵巢功能变得更好。Omega-3脂肪酸能减少炎症，让血液流通更好，对卵泡的成长也有正面影响。维生素D能帮助调节女性生殖系统，让卵巢发挥出更好的作用。

在高龄做三代的时候，其中有个重要步骤是打促排卵针，为了让卵泡长得更好，很多女性会在这期间吃一些保健品，但是挑个合适的保健品是比较困难得，得根据自己的身体情况和医生的建议来选择，以下是一些建议选择的保健品：

1、叶酸补充：对于正在进行促排的女性来说，适量补充叶酸是有益的，可以提高受孕成功率及胚胎的健康，建议每天摄入400-800微克叶酸；

2、辅酶Q10：可以增强人体抗氧化性、提高人体免疫力和活力，促进卵巢功能，增加受精卵着床概率，推荐剂量为每天100-200毫克；

3、Omega-3脂肪酸：适量摄入Omega-3脂肪酸有助于改善卵巢功能，并提高卵子质量。 建议每日摄入量为1000-2000毫克；

4、维生素D：正常水平的维生素D在优势卵泡的选择过程中发挥作用：可降低AMH对卵泡的抑止作用，卵泡可以顺利成熟和随后排卵，建议每天补充1000-2000国际单位(IU)。

虽然以上保健品有利于卵泡发育，但是需要注意其质量和安全性，另外每个人的情况都不一样，不能随便吃保健品。在吃之前，比较好是找医生或者营养师问问，确保保健品适合你的身体状况，不会跟试管治疗计划起冲突。