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顺产产妇除了吃水果还有什么其他改善身体健康的方法吗?

顺产产妇除了吃水果还有什么其他改善身体健康的方法吗?

我今年40岁了,是蕾丝,多囊多年,顺产产妇除了吃水果还有什么其他改善身体健康的方法吗?
2025-01-25 09:17:10 30 手机访问
​杨晓华
主任医师
擅长不孕不育等领域
最佳回答

除了吃水果之外,顺产产妇还应该注意充足的休息,定期进行体育锻炼,饮食也要注意搭配,这样可以帮助顺产产妇更好地恢复身体健康,同时也有助于增强免疫力,促进新生儿的健康成长。

顺产产妇锻炼有什么要注意的事项吗?

顺产产妇在锻炼的时候要注意安全问题,不要过度消耗体力,也不要做过于剧烈的运动,是以慢跑、散步、游泳等为主,这样可以帮助顺产产妇减轻负担,同时能够有效帮助恢复身体健康。

2025-01-25 09:22:16
陈红娟、马淳、等医生赞同
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